ゴールドワン ゴルフスクール

皆さんは動画にみられるように左手首内側にボールを挟んで、落とさないように素振りができますか?

これができない人は、スイングというのはまずクラブをビュンッと振ってヘッドスピードをだすことが先決とヘッド中心に考える人。フラットリストができる人は、捻じった体幹を下半身から巻き戻し、クラブが溜まって下りてくるのをボディーターンスイングがリードして、少しハンドファーストのまま目標の左へ振れる人。

そして、左手グリップが正しくに握れる人なんです!

動画にようにショートサムグリップで握る練習をしてください。親指と人差し指の腹でグリップをつまみます。小指下側拇指球にひっかけてテコ作用になるように斜めに持ちます。他の3本指は第一関節を曲げてから爪を巻くようにすると、軽く握ってもグリップ力が上がります。自分から見たら人差し指から小指まで斜めに段々に並んでいます。

実は女性の多くは長爪の影響から第2関節から折りたたんで、ロングサムで握っている方が本当に多いんです。これだとグラグラするし、左手甲は簡単に折れてしまいます。

正しいショートサムグリップを覚えたら、左手首内側にボールを挟んで落ちないように素振りしてみてください。なんとなくハンドファーストで振れそうな気がしませんか?